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双向情感障碍，也作双相情感障碍，是现代人常见的一种严重精神疾病，表现为情感高涨和情感低落交替出现的周期性情感变化，也就是人们常说的喜怒无常。

情感障碍对患者的生活、工作和社会功能均会产生重大影响，并且还会危害家庭氛围，波及他人，故而了解双向情感障碍的表现、诱因以及治疗方法，尽早采取针对性手段，应当成为当代大众的集体认知。

1.双向情感障碍的具体表现

情感障碍分为躁狂和抑郁两个阶段。

在躁狂阶段，患者情绪异常高涨，自信心过度膨胀，精力充沛，言语增多，思维奔逸，往往会有注意力分散、行为冲动的表现，甚至可能出现冒险行为和不恰当的社交行为。有些患者还会经历轻躁狂，其症状较躁狂较为隐晦，但仍然影响日常生活。

在抑郁阶段，患者情绪低落，兴趣丧失，常感到疲乏无力，自责自罪，注意力无法集中，食欲和睡眠异常，甚至可能出现轻生念头和行为。患者可能在躁狂和抑郁阶段之间出现情感平稳期，但这种平稳期的持续时间因人而异。

2.情感障碍的诱因

双向情感障碍的病因十分复杂，主要包括遗传、神经生物学和环境因素。

遗传因素在双向情感障碍的发病中起重要作用，研究表明，该病在家族中具有较高的遗传倾向。而神经生物学因素涉及大脑神经递质系统的不平衡，如多巴胺、5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质的异常释放，可能导致情感的剧烈波动。

此外，环境因素如重大生活事件、长期压力、童年创伤等也可能增加双向情感障碍的发病风险。药物滥用或戒断、睡眠障碍等也可能成为触发因素，进一步加重病情。

3.如何改善此类病况

双向情感障碍的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和社会支持。

药物治疗是控制双向情感障碍症状的主要手段，常用药物包括情感稳定剂，如锂盐、丙戊酸钠；抗精神病药物，如奥氮平、奎硫平；抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。需要明确，药物治疗应在医生指导下妥善进行，避免不良反应和药物依赖。

另外，心理治疗如认知行为疗法、心理教育、家庭氛围改善等，可以帮助患者和家属了解疾病，提高应对技巧，增强治疗依从性。社会支持对于双向情感障碍患者的康复至关重要，家庭成员和社会支持系统的理解和帮助，可以提供患者必要的情感支持和生活协助，促进患者的社会功能恢复和再适应。

此外，患者自身也需要改变生活习惯，调整处事模式，保持规律作息、避免酒精和毒品、进行适量运动等，也对病情的控制和恢复有积极作用。

总之，双向情感障碍虽然并不常见，但其浅层的表现却十分寻常，生活中及时识别和干预双向情感障碍，有助于减轻症状，预防复发，改善患者的长期预后，即便没有病症深化风险，在精神健康上多下些功夫，也能让人们的生活质量更上层楼。

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